Υγιεινή ζωή δημοσκόπηση

[Freisinniger]

Ποιοι από εσάς καπνίζετε, πίνετε, τρώτε σαβούρες και δεν γυμνάζεστε τακτικά;

εκτός από δεν τρέφομαι υγιεινά, δεν κοιμάμαι σωστά και όπως θα έπρεπε εξαιτίας πολλών παραγόντων κυρίως εργασιακούς, όλα τα υπόλοιπα τα αποφεύγω.

[ksmyrn]

Τα τελευταια 4 χρονια ειχα αφοσιωθει στην δουλεια. Τα λεφτα βγαιναν καλα, αλλα δουλευα 15 ωρες μ.ο. το εξαημερο, ετρωγα μαγειρευτο αλλα και απ εξω αρκετα, κοιμομουν 5 ωρες, αρκετη ενταση, καθολου, μα καθολου γυμναστικη. Παλι καλα δεν καπνιζω και επινα παρα πολυ σπανια. Να σκεφτείτε η μπυρα εχει σταματησει να μ αρεσει εδω και 12 χρονια.
Απο την αρχη του ετους, τα σταματησα αυτα. Αρχισα γυμναστηριο, κοιμαμαι 7 ωρες, δουλευω 8 ωρες, τρωω πολυ υγιεινα. Λεφτα δεν βγαζω καλα