Re: Cafeteria

[White]

Λιμπρε,

τρεξιμο πρωτη ημερα 2 χλμ 14 λεπτα

5 λεπτα ανασες

πρωτα πουςαπς 1 λεπτο
2 διαλλειμα
πρωτα σιτ απς 1 λεπτο
2 διαλλειμα
πρωτοι ραχιαιοι 1 λεπτο
2 διαλλειμα
καθισμα 1 λεπτο
2 διαλλειμα
ελξεις 1 λεπτο
2 διαλλειμα

εχειςδικιο θελεις 1 ωρα και 30 λεπτα.

αυτό το κάθισμα το κάνω κι εγώ.
και όχι ένα λεπτό. άνετα μπορώ να κάθομαι μισή ώρα συνέχεια!
Επίσης μπορείς να κάνεις το κάθισμα όση ώρα πίνεις καφέ.
ή όση ώρα βλέπεις τηλεόραση κτλ

[Χαοτικός]

Γιατί; είσαι παχιά;

[White]

το κάθισμα εννοούσα το καθισιό.
νο δεν είμαι.

[Perseus]

αορατο καθισμα Ασπρουλα

[libre]

Άρα Libre, μήπως είσαι κοντούλης τελικά;

Ούτε κοντούλης, ούτε χοντρούλης, λαίμαι. Φουσκωμα είναι. Πρέπει να βρω το τροφιμο που μου φουσκώνει τα εντερα. Δεν ξερω βασικά από πού να αρχίσω, γιατι τον τελευταίο καιρό ηταν όλα μαπα. Απο σημερα θα προσεχω περισσοτερο, κοβω τα αεριουχα και ελαττωνω τον καφέ. Δουλευω και πολλες ωρες μπροστα στον υπολογιστή και προφανως φταιει κι αυτό. Αλλά θα μπει ταξη. :frusta01:

Λιμπρε,

τρεξιμο πρωτη ημερα 2 χλμ 14 λεπτα

5 λεπτα ανασες

πρωτα πουςαπς 1 λεπτο
2 διαλλειμα
πρωτα σιτ απς 1 λεπτο
2 διαλλειμα
πρωτοι ραχιαιοι 1 λεπτο
2 διαλλειμα
καθισμα 1 λεπτο
2 διαλλειμα
ελξεις 1 λεπτο
2 διαλλειμα

εχειςδικιο θελεις 1 ωρα και 30 λεπτα.

Μετα το πρωινο ποστ που ελεγα θα κανω μια ωρα gym καθε μερα, εφυγα αμεσως. Δεν εβγαινε με τιποτα. Ειναι και το ντυσου-ξεντυσου-ντους και παιρνει πολύ χρονο η ολη διαδικασια.

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

Φουσκωμα είναι. Πρέπει να βρω το τροφιμο που μου φουσκώνει τα εντερα. Δεν

Nερό πίνεις; Πόσο;

Επίσης, άμα δουλεύεις πολύ ώρα στο pc, πάρε standing desk (ή ρυθμιζόμενο) ώστε να μπορείς να δουλεύεις όρθιος.

[Perseus]

ειχα σκεφτει παλια ενα στεπ υπολογιστη ωστε να γυμναζονται τα ποδια ,αλλα που καιρος και χρηματα

[White]

αορατο καθισμα Ασπρουλα

το κατάλαβα βρε μπουμπουκο...

[Perseus]

σε πειραζω ,τελειωσες την γυμναστικη?

[White]

Επίσης, άμα δουλεύεις πολύ ώρα στο pc, πάρε standing desk (ή ρυθμιζόμενο) ώστε να μπορείς να δουλεύεις όρθιος.

Αυτό πως θα βοηθήσει; έχω την εντύπωση οτι το μόνο που θα καταφέρει με το παραπάνω είναι να πονέσουν τα πόδια του.