Η υγεία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, αλλά σε γενικές γραμμές ο μεγαλύτερος φόβος δεν παύει να είναι ο καρκίνος του προστάτη.
Η ασθένεια αυτή είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άνδρες.
Τι μπορείτε να κάνετε για όλα αυτά;
Ξεκινήστε από τα βασικά: Η διατροφή, η άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή. Ωστόσο, μια πολύ πιο ευχάριστη μέθοδος ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Σε σχετική δημοσίευση το 2016 στο περιοδικό European Urology, αναφέρεται ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών και κατέληξε, ότι οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει χαρακτηριστικά:
«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ανέφεραν υψηλότερη συχνότητα εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν στη συνέχεια με καρκίνο του προστάτη. Αυτή η μεγάλης κλίμακας μελέτη παρέχει τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τον ευεργετικό ρόλο της εκσπερμάτισης στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη».
Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.
Το γιατί ακριβώς αυτή η συχνότητα εκσπερμάτισης βοηθάει στην καλή υγεία του προστάτη δεν έχει καθοριστεί ακόμα, αλλά οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.
Φυσικά, η εκσπερμάτιση από μόνη της δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σας. Οι ειδικοί λένε ότι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η κληρονομικότητα είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε καρκίνο του προστάτη.
Σύμφωνα με όσα μεταδίδει το stogiatro.gr στο πλαίσιο της μελέτης παρακολούθησης των επαγγελματιών υγείας του Χάρβαρντ, 29.342 άντρες ηλικίας μεταξύ 46 και 81 ετών ανέφεραν τον μέσο αριθμό εκσπερματώσεων τους σε νεαρή ηλικία (20-29 ετών), στα μέσα της ηλικίας (ηλικίες 40-49) και κατά τα τελευταία έτη. Οι εκσπερματίσεις συμπεριλάμβαναν τη σεξουαλική επαφή, τις νυκτερινές εκπομπές και τον αυνανισμό. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη παρείχαν επίσης συνολικά δεδομένα για την υγεία και τον τρόπο ζωής κάθε δύο χρόνια από το 1992 έως το 2000.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν 21 ή περισσότερες φορές το μήνα είχαν 33% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε σύγκριση με άνδρες που ανέφεραν λιγότερη δραστηριότητα.
Μία μελέτη 2.338 ατόμων στην Αυστραλία κατέληξε σε παρόμοιο συμπέρασμα. Συνολικά, οι άνδρες που κατά μέσο όρο ήταν 4 έως επτά εκσπερματίσεις την εβδομάδα ήταν 36% λιγότερο πιθανό να διαγνωστούν με καρκίνο του προστάτη πριν από την ηλικία των 70 ετών από τους άνδρες που εκσπερμάτιζαν λιγότερο από 2 φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο.
Μια προηγούμενη μελέτη, ωστόσο, διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έκαναν σεξουαλική επαφή με 30 ή περισσότερες γυναίκες ήταν δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από τους άνδρες με μόνο έναν σύντροφο.
.gif "No emotion")
.gif "Laughing")
Got it, over. 