Ρεκ_ _μας έγραψε:ρώτησα καρδιολόγο που του πάω πίτσες για την περίπτωση σου και μου είπε να κάνεις αρχικά τα παρακάτω.
σε ηρεμία μέτρησε τους σφυγμούς σου στην αριστερή καρωτίδα επί ένα λεπτό. δύο φορές με διάστημα αναμεταξύ των μετρήσεων τα τρία λεπτά και σημείωσε τον αριθμό τους ανά λεπτό ή την τυχόν διαφορά. και παρατήρησε πόσες φορές δεν μπόρεσες να προβλέψεις τον επόμενο χτύπο. δλδ αν κατά την μέτρηση υπήρξε διάστημα μικρότερο ή μεγαλύτερο από το ρυθμό που παρατήρησες να υπερισχύει.
μετά, αν έχεις σκάλες κοντά, κατέβα ήρεμα στο ισόγειο μέτρησε για 15 δεύτερα το σφυγμό πολλαπλασίασε επί τέσσερα και σημειωσε το.
ανέβα αμέσως με γρήγορο ρυθμό τρεις ορόφους μέτρησε αμέσως τους σφυγμούς για δεκαπέντε δεύτερα και σημείωσε το.
μετά ανά διαστήματα τριάντα δευτερολέπτων κάνε μέτρηση για δεκαπέντε και σημείωση για τα επόμενα πέντε λεπτά.
και μετά γράψε τα αποτελέσματα εδώ. επίσης να αναφέρεις τυχόν δύσπνοια ή βήχα για να ξέρω τι θα πω στον άνθρωπο απόψε που θα του πάω πίτσες.![]()
υγ. είπε να σου πω ότι το ανέβασμα στη σκάλα είναι περιττό αν έχεις γκόμενα πρόχειρη. ξεκίνα να της σφυρίξεις ένα γρήγορο αλλά να ακολουθήσεις την ίδια διαδικασία στις μετρήσεις.![]()
Θα προτιμησω την μεθοδο με την γκομενα, το αλλο ειναι πολυ περιπλοκο







