BaKXOS_Lysios έγραψε:Οργισμένος έγραψε:Οσοι τρεχετε συστηματικα , ποσους σφυγμους έχετε το λεπτό;;;
Δεν τρέχω αλλά περπατάω κάθε μέρα κανένα μισάωρο. Οι παλμοί μου είναι σε ηρεμία 80-90... Πίνω πολλούς καφέδες, τσιγάρα, τσάγια.....θα ζήσω γιατρέ μου;
Καπου εκει ημουν κι εγω παλαιοτερα ειδικα οταν καπνιζα (μαλμπορο μαλακο αξεχαστο).
Α με την ευκαιρια και αφου επεστρεψα αποτην ξενιτια, σημερα μετα απο 3 βδομαδουλες απραγιας ξεκινω το τρεξιμο. Σημερα θατο παω χαλαρα δλδ 5 χλμ περπατημα και 4 ή 5 χλμ τρεξιμο.
Καποια στιγμη πρεπει να προμηθευτω τα ασικς νιμπους. Φιλος τα προμηθευτικε και ειδε τεραστια διαφορα.
