Μείωση του άγχους

[Freisinniger]

Καπνίκεις;

[Λαχουρένιος]

Παιδια αμα εχεις προβληματα και δεν μπορεις να τα λυσεις,δεν μπορεις να ξεφυγεις απο το αγχος.Μπορεις μονο να το μετριασεις,και αυτο ποσο να το κανεις πια.

Πχ λες εσυ Μετρανιον οτι αγχωνεσαι για τη δουλεια.Ε αμα κερδιζες το Τζοκερ θα σου λεγα εγω αμα ξανααγχωνοσουν.

[Στύγιος]

Καπνίκεις;

Kάπνιζα 25-30 Rothmans εδώ και 32 χρόνια ...τώρα κλάφτα χαράλαμπε ,3-4 την ημέρα και ζορίζομαι αφάνταστα

Ε ρε πστη μου κόψε το τσιγάρο, κόψε το ποτό ( εντάξει δεν έπινα, δε μ' αφορά) ,κόψε το αλάτι ,κόψε τα τηγανητά, κόψε το ένα ,κόψε το άλλο ...ε τι μας μένει στο τέλος ή να πα να μονάσουμε ή να ανοίξουμε από τώρα τάφο και να μπούμε μέσα , ΕΛΕΟΣ!!

[Freisinniger]

Εμ γι αυτό έχεις προβλήματα, το βασικό πρόβλημα στην υγεία του ανθρώπου όπως μου εξήγησε ένας γιατρός είναι το κάπνισμα και το αλκοολ, σου καταστρέφουν τον οργανισμό και τα δυο.

[Freisinniger]

Παιδια αμα εχεις προβληματα και δεν μπορεις να τα λυσεις,δεν μπορεις να ξεφυγεις απο το αγχος.Μπορεις μονο να το μετριασεις,και αυτο ποσο να το κανεις πια.

Πχ λες εσυ Μετρανιον οτι αγχωνεσαι για τη δουλεια.Ε αμα κερδιζες το Τζοκερ θα σου λεγα εγω αμα ξανααγχωνοσουν.

Ρε παιδιά δεν ήταν μόνο το άγχος στην δουλειά αλλά το περιβάλλον που δούλευα δεν ήταν καλό. Μιλάμε μερικά άτομα ήταν εντελώς άρρωστα και οι περισσότεροι ιδίως Ελλάδα ή από Ελλάδα. Υπάρχουν και Γερμανοί για τον φούτσο καβάλα λαλημένοι αλλά όχι όσο οι Έλληνες.

[Λαχουρένιος]

Εφερα τα οικονομικα για παραδειγμα.Και τα προσωπικα ειναι πολυ σοβαρα επισης,μπορω να σε καταλαβω.
Αμα δεν μπορεσεις να αντιμετωπισεις τα προσωπα που σε στεναχωρουν ή δεν απομακρυνθεις απο αυτα,θα συνεχισεις να χεις αγχος.

[Freisinniger]

Ναι ρε έχω ήδη ξεφύγει και φυσικά είμαι πολύ καλύτερα, ότι δεν μου αρέσει απλά το αλλάζω, απλά αυτή η υπομονή πάντοτε είναι ένα μειονέκτημα. Ούτως ή άλλωστε δεν με βλέπω και σε λίγο καιρό Γερμανία ακόμη καλύτερα.

[Λαχουρένιος]

Στη θεση σου και αν μου το επετρεπαν τα επαγγελματικα μου,θα επεστρεφα στην Ελλαδα για καποιο διαστημα,μετα απο ολη αυτην την περιπετεια

[Adminović]

Σκατούλες . Η πτάνα η πίεση παρά τα χαπάκια εδώ και μια βδομάδα δεν σταθεροποιείται π.χ απ'το 13 χτυπάει 17,18 και μετά πέφτει στο 14 ή 12,5. Ό,τι να ναι ρε πστη μου . Ο υπερτασιολόγος που με παρακολουθεί λέει ότι είμαι ιδιάζουσα περίπτωση ( ναι ρε γιατρέ ,το ξέρω )

Τρώγε σκόρδο, αλλά φρέσκο σκόρδο, όχι σκορδαλιές και μαλακίες.
Κάνα αγχολυτικό σου έδωσαν;

[Freisinniger]

Στη θεση σου και αν μου το επετρεπαν τα επαγγελματικα μου,θα επεστρεφα στην Ελλαδα για καποιο διαστημα,μετα απο ολη αυτην την περιπετεια

Κάθισα λίγο άνεργος, ήρθα και Ελλάδα για κάμποσες μέρες, Παρεμπιπτόντως καλά δεν πέρασα στην Ελλάδα, όλα αυτά τα άγχη προήλθαν στο μεγαλύτερο βαθμό από την Ελλάδα, συγκριτικά με την Γερμανία, περνώ πολύ πιο καλύτερα εδώ, αλλά οι μισθοί εδώ σε βγάζουν εκτός τόπου και χρόνου.